Jak wygląda badanie wzroku u optyka?
Problemy z ostrością widzenia, bóle głowy czy trudności z koncentracją podczas pracy przy komputerze to sygnały, których nie warto bagatelizować. […]
Jak wygląda badanie wzroku u optyka? Czytaj
Dermatologia estetyczna – co to jest?
Skóra to nie tylko największy organ naszego ciała, ale także jeden z najbardziej narażonych na wpływ czynników zewnętrznych i oznaki
Dermatologia estetyczna – co to jest? Czytaj
Kiedy mężczyzna powinien iść do urologa?
Wielu mężczyzn odwleka wizytę u specjalisty, nawet gdy pojawiają się niepokojące objawy. Tematy związane z układem moczowym czy rozrodczym bywają
Kiedy mężczyzna powinien iść do urologa? Czytaj
Mindfulness – co to właściwie znaczy i dlaczego wszyscy o tym mówią?
Wyobraź sobie poranek. Zamiast zrywać się do biegu, chwytasz chwilę. Siadasz na brzegu łóżka, zamykasz oczy. Oddychasz. Jeden, drugi, trzeci
Mindfulness – co to właściwie znaczy i dlaczego wszyscy o tym mówią? Czytaj
Stany chorobowe wątroby, czyli jakie?
Wątroba to narząd, którego kondycja wpływa na cały organizm. Warto mieć świadomość, że choroby wątroby rozwijają się często podstępnie. Zlekceważenie
Stany chorobowe wątroby, czyli jakie? Czytaj
Overthinking – jak sobie radzić? 10 skutecznych sposobów na uwolnienie umysłu
Wyobraź sobie wieczór, kiedy kładziesz się do łóżka po długim dniu i po raz kolejny dopada Cię overthinking – jak
Overthinking – jak sobie radzić? 10 skutecznych sposobów na uwolnienie umysłu Czytaj
Wiosna nie dla wszystkich? Jak przetrwać sezon alergiczny bez łez (i z odrobiną godności)
Wiosna – dla jednych cud natury, dla innych… totalna masakra. Gdy jedni z radością wąchają kwitnące kwiatki, inni z równie
Wiosna nie dla wszystkich? Jak przetrwać sezon alergiczny bez łez (i z odrobiną godności) Czytaj
Skjur® – islandzka pielęgnacja w duchu hygge. Naturalna równowaga dla wrażliwej skóry
W codziennym pędzie warto znaleźć chwilę dla siebie – zatrzymać się, odetchnąć i otoczyć skórę troskliwą opieką. Marka skjur® to
Skjur® – islandzka pielęgnacja w duchu hygge. Naturalna równowaga dla wrażliwej skóry Czytaj
5 Minut Medytacji: Szybki Sposób na Spokój i Harmonię w Codziennym Życiu.
Jak 5 Minut Medytacji Może Odmienić Twój Dzień? Czy wiesz, że już 5 minut medytacji dziennie może znacząco wpłynąć na
5 Minut Medytacji: Szybki Sposób na Spokój i Harmonię w Codziennym Życiu. Czytaj
Co pyli w marcu? Alergicy, uważajcie na pierwsze pyłki!
Marzec to miesiąc, w którym przyroda budzi się do życia, ale dla alergików oznacza to początek sezonu pylenia. Choć wiele
Co pyli w marcu? Alergicy, uważajcie na pierwsze pyłki! Czytaj